为积极响应关于在“十五运”后组织实施运动队进中小学校和社区开展健身指导服务的通知，近日，黑龙江省球类中心组织省级专业教练员与运动员走进哈32中学，开展了篮球项目健身指导志愿服务活动。
活动伊始，教练员对学校女篮姑娘们的基础情况进行了快速摸底，结合他们的运动水平量身定制了训练方案。不同于常规的校园训练，专业教练采用示范讲解 + 一对一纠错的精细化指导模式，BG大游娱乐平台从基础技术到实战技巧展开全方位教学。
在运球训练环节，省女篮队员演示了标准的运球变向动作，着重强调脚步与手部动作的协同配合，针对队员们普遍存在的重心过高、手腕发力不足等问题，大姐姐们俯身贴近学员手把手纠正了姿势；投篮训练时，细致拆解了持球手型、肘部角度、手腕发力的完整发力链条，通过反复示范让学生们感知到了投篮的发力节奏。
防守训练则更具实战性，省女篮运动员化身陪练，通过模拟实战攻防场景，演示滑步卡位、协防补位、抢断预判等关键技巧，还结合校园赛事的常见对手特点，讲解了针对性的防守战术。
哈尔滨市第32中学相关负责人表示，专业教练员和运动员的到来，让该校女篮学生们近距离感受到了专业体育的魅力，既提升了技术水平，也激发了大家对篮球运动的热爱。黑龙江省球类运动管理中心未来将持续深化“三大球”进校园工作，为黑龙江省体育后备人才培养和校园体育事业发展注入更多动力。
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